Jambes lourdes, pieds enflés: mon astuce pour un soulagement rapide.

 Je n'ai jamais tant maudit la météo que durant l'été de ma grossesse !

Plus les températures grimpaient, et plus mes pieds enflaient. Quand j'appuyais sur l'un deux, on pouvait y voir un trou. Une véritable torture visuelle!

J'ai entamé mon dernier trimestre à la mi-juillet et j'ai passé toutes les vacances en tongs, car impossible d'enfiler une autre paire de chaussures.

Tant pis pour l'aspect esthétique ! Après tout, les tongs ont l'avantage d'être pratiques et confortables. 

Par contre, la sensation de lourdeur dans les jambes qui ne vous lâche pas... Ça, c'est insupportable ! 

Mon astuce pour soulager les jambes lourdes et les pieds enflés, en quelques minutes. 

Pour être honnête, j'avoue que c'est mon mari qui est à l'origine de cette idée. (Oui, les hommes sont ingénieux parfois... 😁). 
Et celle-ci m'a fait grand bien durant la canicule.

Allez... Je vous dévoile tout. 

  • Munissez-vous de deux ou trois canettes en aluminium (type soda, bière,...), remplissez-les d'eau aux trois-quarts (pas plus, sinon elles risquent d'exploser) et placez-les au congélateur pendant plusieurs heures. 
  • Quand les canettes sont bien gelées, remplissez un seau d'eau froide (la plus froide possible) et déposez vos canettes dans le seau. 
C'est prêt ! Vous pouvez à présent plonger vos jambes dans le seau. L'idéal étant qu'elles soient immergées à hauteur du mi-mollet, voire en dessous du genou. 

Oui, c'est froid, très FROID.😱 
Cependant, passé le choc thermique des premières secondes, le soulagement est au rendez-vous. 
Vous verrez, vous y prendrez goût!

Je conseille d'avoir recours à cette technique deux à trois fois par jour, particulièrement en fin de journée. 

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